750 grammes
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La gourmandise selon Angie
10 avril 2019

Fromage végétal à l'okara #vegan

 

 

Bonsoir les ami(e)s,

Comme vous le savez, (si vous me suivez!), mon ouvrage sur l'okara est sorti aux éditions La Plage la semaine dernière. Pour plus d'informations sur le sujet, parce que peut-être que vous ne connaissez pas l'okara, je vous invite à consulter mon article ici! ;)

Aussi, en parallèle de ce livre, l'okara de soja (pulpe de boisson de soja après filtrage) a également été commercialisé par la marque SOY, j'ai ainsi pu réaliser une dizaine de recettes végétales, comme cet incroyable fromage que je partage avec vous ce soir! 

Le fromage est fondant, légèrement mousseux, bref, bluffant à souhait!

Bien sûr, pour réaliser cette recette, j'ai utilisé de l'okara de soja, mais vous pouvez le faire avec n'importe quel autre okara (en évitant quand même  de coco, trop prononcé en goût pour ce type de recette!).

La recette ici présentée est très simple et rapide à réaliser (si on ne compte pas le temps de repos de 2 heures avant de pouvoir le déguster!).

Donc, par pitié, ne jetez plus votre okara, vous pouvez réaliser de super recettes! D'ailleurs, restez à l'affut, plein d'autres recettes gourmandes arrivent! ;)

Très belle et douce soirée.

Je vous embrasse :-*

 

fromage vegetal okara vegan sans gluten (2)

 

{Pour un petit fromage}

- 125 g d'okara de soja SOY

- 1 cuillère à soupe de levure maltée

- ½ cuillère à café d'ail en poudre

- ½ cuillère à café d'oignon en poudre

- 1 cuillère à café d'agar-agar 

- 1 cuillère à café de sel

- 1 bonne pincée de poivre

 

fromage vegetal okara vegan sans gluten (1)

 

1. Placer le tout dans le bol d'un blender et mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.

2. Verser la préparation dans une casserole puis porter à ébullition 30 secondes.

3. Verser le tout dans un petit bol ou emporte-pièce et placer au réfrigérateur 2 heures avant de démouler.

4. A déguster comme un fromage à tartiner! ;) 

 

123174479

 

 PS : si vous avez des questions au sujet de mon livre "OKARA", n'hésitez pas à me contacter! ;) 

 

Commentaires
M
Pffff, j'étais pressée et je n'ai pas lu les commentaires. Je confirme, trop de sel et comment faire bouillir quelque chose de pas liquide ??? Ca me dépasse, quel est le but de faire des publications comme ca ? Placer un produit, avoir des vues ? Et la recette elle-meme, jamais vous la testez vraiment avant de la partager ? Désolant...
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P
Je comprends votre message mais delà à dire que c'est juste du placement de produit... Cette recette a été réalisée et filmée avec la marque directement. J'ai juste refais la recette chez moi pour la photo et l'article du blog. La différence de texture réside très certainement dans le fait que mon okara était moins sec que celui que vous avez utilisé...
F
Recette suivie presque à la lettre, pour utiliser l'okara après avoir fait pour la 1ere fois mon lait de soja... presque à la lettre car:<br /> - j'ai mis un mélange ail et persil frais<br /> - j'ai zappé l'étape "ébullition"...car comme dit dans les précédents commentaires...je ne sais pas porter à ébullition des solides...<br /> Bref, recette au top, on se régale ! Merci ☺️
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A
dans le fromage végétal à l'okara, ne doit on pas mettre un liquide, dans la casserole la préparation seiche est rapidement brûlée
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C
bonjour,<br /> <br /> quand vous dites "portez a ebullition", vous etes sure qu il ne manque pas un liquide dans la recette? Il n y a que des poudres et du solide<br /> <br /> merci pour vos recettes et votre travail
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S
L'avez vous déjà fait avec de l'okara d'amandes ou de cajou?
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  • Cuisine bio, saine, locavore et végétarienne / végétalienne, pour un mode de vie plus sain, sans se priver de l'essentiel : la gourmandise ♥ Auteur, créateur et styliste culinaire, je vous accompagne vers des recettes saines mais surtout gourmandes et simples.
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