Golden porridge #vegan #glutenfree
Bonsoir les ami(e)s,
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, en particulier sur Instagram, vous avez du remarquer qu'un nouvel ustensile a fait son apparition dans ma cuisine : le Vitaliseur de Marion!
Depuis le temps que j'en rêvais...
Dès réception, je me suis précipitée en cuisine pour tester une compote : temps de cuisson réduit et un goût extra!
Ce matin, j'ai voulu tester le porridge à la vapeur et je trouve le résultat parfait! Le porridge reste bien crémeux et ça évite de le remuer sans cesse quand on le fait à la casserole! Je suis donc vraiment ravie de ma nouvelle acquisition et j'ai donc décidé de partager cette délicieuse recette avec vous!
La recette est ultra simple, gourmande et ultra saine!
J'ai choisi comme base des flocons de sarrasin, dépourvus de gluten avec un p'tit goût prononcé que j'aime beaucoup, mais vous pouvez choisir n'importe quel autre type de flocons.
Pour le lait, j'ai opté pour un lait de coco parce que j'y ai ajouté du curcuma et que c'est un peu fort en goût. La coco adoucit donc le tout, mais là encore vous pouvez prendre un lait type lait d'amande parfumé ou non à la vanille, ou un lait de riz... A vous de voir!
Pour le curcuma, je n'ai pas choisi de la poudre de curcuma, quoique beaucoup plus simple à réalise,r mais je suis vraiment partie sur la recette que je réalise pour un lait d'or gourmand et parfait! J'ai donc réalisé ma pâte à curcuma maison. C'est très simple, rapide et vous pouvez la conserver pendant 3 semaines au frais, parfait pour un lait d'or ou pour un porridge express le matin! ;)
Très belle et douce soirée.
Je vous embrasse :-*
{Pour 1 personne}
{Pour le porridge}
- 40 g de flocons de sarrasin
- 12 cl de lait de coco
- 5 cl d'eau minérale
- 1 cuillère à café de pâte de curcuma
- 1/2 cuillère à café d'huile de coco
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
{Pour le topping}
- fruits frais ou secs
- noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de purée d'oléagineux
- graines
1. Dans un bol, mélanger la pâte de curcuma avec l'huile de coco et le lait de coco.
2. Placer le bol sur le tamis du Vitaliseur et laisser réchauffer quelques minutes. Verser ensuite les flocons de sarrasin, puis poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.
3. Sortir le bol du vitalisuer et garnir de sirop d'érable et de topping selon vos envies!