750 grammes
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La gourmandise selon Angie
10 janvier 2018

Falafels au chou kale #vegan #sans gluten

 

 Bonsoir les ami(e)s,


Comme je vous le disais dans mon dernier article, j'ai encore un peu de kale dans mon jardin, l'occasion de le recycler en soupe mais de le glisser un peu partout comme c'est le cas pour cette recette! ;)

Il m'arrive souvent de faire des falafels parce que c'est très bon mais que c'est aussi une bonne manière de ma,ger des légumineuses. Et d'ailleurs ces petites boulettes se glissent partout : pour un apéritif, une salde, budda bowl et autres... 

Donc comme je le disais, j'ai rélaisé des falafels et j'ai choisi d'y glisser des feuilles de chou kale, et quelle excellente idée! Les falafels ont ainsi une jolie couleur verte mais aussi une saveur incomparable, du moins pour ceux qui aiment  le kale! Et ne vous inquiètez pas les falafels sont très bons, doux et deviennent vite additifs! Je préfère d'ailleurs cette version à la version traditionnelle! ;)

Et bien sûr, si vous n'avez pas de kale, rien ne vous empêche de faire la recette, hein?! ;)

Je vous alisse donc la recette de ces délicieuses boulettes que je vais de ce pas m'empresser de déguster! 

Très belle et douce soirée.
Je vous embrasse :-*

 

falafels pois chiches chou kale vegan (1)

 

{Pour 15 falafels environ}

- 300 g de pois chiches cuits et égouttés

- 100-120 g de chou kale

- 1 petit oignon

- 2 gousses d'ail

– 3 cuillères à soupe de farine de pois chiches

- quelques feuilles de coriandre

- 1 cuillère à café de cumin en poudre

- 3 cuillères à soupes d'huile d'olive Alziari

- sel

- poivre

 

falafels au chou kale vegan sans gluten (1)

 

1. Laver le chou kale et retirer son arrête centrale.

2. Mixer le chou kale avec les pois chiches, l'oignon, la gousse d'ail, le cumin et la coriandre fraîche.

3. Ajouter progressivement la farine, mixer entre chaque ajout, jusqu'à obtenir une purée épaisse et lisse.

4. Former des boules de la taille d'une grosse noix à l'aide de vos mains.

5. Chauffer l'huile dans une poêle, puis faire dorer les falafels 5 à 10 minutes, en les retournant régulièrement.

 

 

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Commentaires
A
Ils n'ont jamais cuit à l'intérieur. Dommage la recette me plaisait bien
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R
Je suis très heureux d'avoir partagé ces grands témoignages, la meilleure chose qui soit jamais arrivée dans ma vie est de savoir comment j'ai gagné le méga jackpot de la loterie d'un million d'euros. J'ai toujours cru qu'un jour je gagnerais à la loterie. Finalement, mes rêves se sont réalisés lorsque j'ai envoyé un courriel au Dr Oniha et lui ai dit que j'avais besoin des numéros de loterie. Je dépense tellement d'argent sur le billet juste pour m'assurer de gagner, mais je n'ai jamais su que gagner était si facile jusqu'au jour où je voulais dire le lanceur de sorts en ligne dont tant de gens ont parlé qu'il est très doué pour lancer des sorts de loterie, donc Je décide de lui faire un essai. J'ai contacté ce grand docteur et il a fait un sort et m'a donné les numéros de loterie gagnants. Mais croyez-moi, lorsque les tirages sont sortis, j'étais parmi les heureux gagnants, gagnant 5 millions de dollars. Dr Oniha, vous êtes vraiment le meilleur, avec ce grand lanceur de sorts, vous pouvez gagner des millions d'argent grâce à la loterie. Je suis très heureux de rencontrer ce grand homme, je vous serai éternellement reconnaissant Dr Oniha, si vous êtes là-bas à la recherche de son aide, vous pouvez le joindre par e-mail.<br /> <br /> Courriel: onihaspelltemple@gmail.com
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E
BONJOUR!!! Quand j'ai finalement trouvé des témoignages sur ce lanceur de sorts, le Dr ozalogbo, sur la façon dont il a aidé de nombreuses personnes à récupérer leurs amants et leurs maisons brisées, je l'ai contacté parce que j'étais absolument désespéré de récupérer ma femme. La vie sans ma femme était un vrai gâchis pour moi et mes enfants. je voulais un changement radical et je pensais que la magie pourrait être la solution. Après avoir discuté de la résolution avec le Dr ozalogbo, il m'a donné l'espoir qu'il rétablirait mon mariage. J'étais confiant qu'il fera en sorte que ma femme rentre chez lui et il l'a fait! C'est fantastique ce que ce grand lanceur de sorts a fait pour moi, son aide est inestimable! Je ne sais pas ce que j'aurais fait sans l'aide du Dr ozalogbo, il fait si bien son travail qu'il est organisé et très fonctionnel, je pense qu'il est le meilleur lanceur de sorts sur lequel je peux compter en ce qui concerne toutes sortes de sorts, je a été terrassé que ses sorts ont fonctionné, si vous avez besoin d'aide, contactez-le sur ozalogboshrine@gmail.com ou whatsapp +2348162562991,,.,
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E
BONJOUR!!! Quand j'ai finalement trouvé des témoignages sur ce lanceur de sorts, le Dr ozalogbo, sur la façon dont il a aidé de nombreuses personnes à retrouver leurs amants et leurs maisons brisées, je l'ai contacté parce que j'étais absolument désespéré de récupérer ma femme. La vie sans ma femme était un vrai gâchis pour moi et mes enfants. je voulais un changement radical et je pensais que la magie pourrait être la solution. Après avoir discuté de la résolution avec le Dr ozalogbo, il m'a donné l'espoir qu'il rétablirait mon mariage. J'étais confiant qu'il fera en sorte que ma femme rentre chez lui et il l'a fait! C'est fantastique ce que ce grand lanceur de sorts a fait pour moi, son aide est inestimable! Je ne sais pas ce que j'aurais fait sans l'aide du Dr ozalogbo, il fait si bien son travail qu'il est organisé et très fonctionnel, je pense qu'il est le meilleur lanceur de sorts sur lequel je peux compter en ce qui concerne toutes sortes de sorts, je a été terrassé que ses sorts ont fonctionné, si vous avez besoin d'aide, contactez-le sur ozalogboshrine@gmail.com ou whatsapp +2348162562991
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A
Je suis mariée avec une belle femme et deux enfants. J'ai eu un très gros problème avec ma femme il y a quelques mois dans la mesure où elle a emballé ses affaires loin de moi et de mes enfants pendant près de 3 mois, et j'ai fait de mon mieux et des efforts pour la ramener, mais en vain, donc j'en ai discuté avec un très bon ami à moi et il m'a donné un conseil concernant un lanceur de sorts qui l'a aussi aidé dans cette même situation et donc il m'a conseillé de le contacter avec son email: ozalogboshrine@gmail.com je n'ai jamais cru dans le lancer de sorts mais il m'a convaincu et je n'ai pas eu d'autre choix que de suivre ses conseils, parce que je ne rêve jamais de perdre ma charmante femme, et c'est comme ça que je l'ai contacté avec son adresse e-mail, et j'ai discuté avec lui et de manière surprenante, il a dit moi que je vais récupérer ma femme dans deux jours après que le sort soit fait sur elle. donc je n'ai jamais cru jusqu'à ce que quand je suis rentré à la maison, les 2 prochains jours comme il a dit que ma femme m'a appelé pour m'informer qu'elle reviendrait, tellement incroyable et surprenant !! C'est ainsi que j'ai finalement récupéré ma femme grâce au lancer de sorts et notre relation était maintenant plus forte qu'auparavant.Un des prix qu'on m'a demandé de payer était de dire aux gens autour de moi que des problèmes comme celui-ci peuvent toujours être résolus par DR, ozalogbo Donc, mon conseil pour vous est de visiter ce DR, ozalogbo et de lui dire vos problèmes aussi, si vous êtes dans une condition liée à un problème d'amour ou que vous récupérez votre ex ou votre problème d'argent pour avoir une famille heureuse. encore une fois; ozalogboshrine@gmail.com ou Whatsapp lui au +2348162562991..
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