Dhal de lentilles corail à la mijoteuse
Bonsoir les ami(e)s,
Il y a quelques jours j'ai reçu une mijoteuse Crockpot, impatiente de l'utiliser je viens de franchir le cap en cuisiant un de mes plats préférés : le dhal de lenitlles corail. Inutilise de vous dire qu'il est parfait en cette saison, où les tempérautres sont bien descendues et que le réconfort se fait énormément ressentir!
Crock-Pot, lancée en 1970 aux Etats-Unis, est une mijoteuse électrique, qui permet une cuisson basse température, sans surveillance. Elle permet également de cuire des plats salés ou sucrés. Sa grande cuve en céramique de 3,5L permet de préparer facilement un plat pour 4 personnes, idéal pour les petites familles.
La cuisson mijotée à basse température cuit les aliments entre 79 et 93 degrés, préservant ainsi les saveurs, vitamines et minéraux ; et ce en consommant peu d'énergie... Donc pour résumer : une mijoteuse au top : vous cuisinez sans surveillance, de façon écologique et économique tout en préservant les vitamines et minéraux des aliments! Que demander de plus?!
De mon côté j'avoue avoir été séduite par ce nouveau robot : je commence mon repas du midi ou soir, je ne m'occupe plus de rien. La mijoteuse est doté en plus d'une fonction maintien au chaud jusqu'à 4 heures. Donc parfait quand on a d'autres choses à gérer pendant la cuisson (comme le goûter, les devoirs, la douche des enfants... Oui, passeé une certaine heure, on se transforme toutes en Wonderwomans n'est-ce-pas?! ;) ).
De plus la cuve peut servir de plat, elle est élégante et ça évite un plat de service en plus...
Donc je ne peux que vous recommander ce robot! ;)
Pour ma part aujourd'hui fut la première journée test mais je suis ravie du résultat. Pour en revenir au dhal, qui est quand même la base de cet article, j'ai mis un peu moins de 4 heures pour le cuisiner, et il est vraiment crémeux (vous pouvez vous rendre sur mon instagram afin de voir la vidéo que j'ai faite en fin de cuisson).
J'epsère que vous seez séduit(e)s.
Très belle et douce soirée.
Je vous embrasse :-*
{Pour 3 personnes}
- 200 g de lentilles corail (trempées au préalable si possible)
- 1 oignon jaune
- 2 gousses d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 2 cuillères à soupe d'huile (olive ou coco)
- 2 cuillères à soupe de curruy en poudre
-1/2 cuillère à café de coriandre en poudre
- une belle pincée de cardamome
- 20 cl de lait de coco
- 20 cl de sauce tomate
- sel
- poivre
1. Eplucher et émincer finement l'oignon et les gousses d'ail. Eplucher et râper le gingembre.
2. Dans la cuve faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile, à température élevée, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide. Ajouter les épices et prolonger la cuisson de 2 minutes.
3. Verser le reste des ingrédients (lentilles égouttées), bien mélanger et laisser mijoter, à basse température cette fois, pendant 4 heures.
5. Servir chaud avec du riz par exemple.