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La gourmandise selon Angie
7 octobre 2016

Gnocchi de potiron, à l'érable & aux noisettes grillées #vegan & sans gluten

 

 Bonjour les ami(e)s,

Comment résister à une envie de courges quand l'automne s'installe doucement? Comment résister aux odeurs de noisettes ou de châtaignes grillées? Personnellement,je ne peux pas... et je ne veux pas y résister, c'est simple!

Ces jolies teintes orangées que l'on retrouve dans les parcs, sur les arbres, sur les bords de route... ont envie de se retrouver aussi dans mon assiette.

Une recette à la fois simple et gourmande. la seule différence dans cette recette, c'est l'absence de gluten. Pour remplacer la farine de blé, j'ai opté pour un mélange de farine : la farine de riz (indispensable dans une cuisine sans gluten) et une farine de quinoa, qui apporte du caractère dans cette recette de gnocchi. Mais si vous ne possédez, ni l'une, ni l'autre, optez pour une farine normale. mais peut-être devrez-vous diminuer la quantité ou ajouter un peu plus de purée de potimarron.

Une fois les gnocchi réalisés, vous pouvez les servir avec une sauce ou nature. Moi j'ai choisi de les accompagner de sirop d'érable et de noisettes grillées. un délicieux combo à cette époque, vous ne trouvez pas? 

 

 

gnocchi de potiron vegan et sans gluten

 

{Pour 2 personnes}

- 250 g de purée de potiron (environ 350 à 400g de potiron cru)

- 80 g de farine de quinoa

- 40 g de farine de riz Markal

- 50 g d'arrow-root

- 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

- sirop d'érable

- une poignée de noisettes Markal

- quelques feuilles de sauge (facultatif)

 

gnocchi de potiron vegan et sans gluten 1

  

1. Laver, éplucher et couper le potiron en dés. Le cuire 20 minutes à la vapeur ou 15 minutes dans une casserole d'eau bouillante.

2. Ecraser le potiron à la fourchette (si vous le faites cuire à l'eau bouillante, bien égoutter le potiron avant de l'égoutter).

3. verser la purée dans un saladier, ajouter les farines et la fécule. Former une boule homogène et lisse. Selon l'humidité de votre pâte, il vous faudra ajuster les farines, peut-être vous en faudra-t-il un peu plus? Si c'est le cas, ajouter de la farine de riz jusqu'à consistance voulue.

4. Sur un plan de travail fariné, couper des petites boules de pâtes. 

5. Dans une casserole d'eau bouillante salée additionnée d'une cuillère à soupe d'huile d'olive, faire cuire les gnocchi. Les gnocchi sont cuits quand ils remontent à la surface, soit environ 1 à 2 minutes après les avoir jetés dans l'eau.

6. Faire griller les noisettes concassées quelques minutes (attention, ça va très vite), dans une poêle anti-adhésive. Réserver.

7. Faire revenir les gnocchi dans une poêle huilée quelques minutes, afin de les colorer légèrement.

8. Servir les gnocchi dans les assiettes avec de la sauge et les noisettes grillées. Arroser le tout d'un filet de sirop d'érable. 

 

 

 

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Commentaires
C
Je viens de tester la recette et c'était un peu compact. Ne sachant pas trop quelle texture obtenir pour la pate à façonner à la main j'ai sans doute du rajouter trop de Farine de riz. Peut être qu'il manquait un peu de matière grasse ? Ou sinon vu que j'ai mis que de la Farine de riz car je n'en avais pas de quinoa c'est pour cela ? J'aurai peut être du mettre moitié moitié Farine de riz et fécule ? Sachant que j'ai utilisé de la maïzena car je n'avais pas de l'arrow root. Bon je retesterai la recette avec les vrais ingrédients la prochaine fois 😅
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F
Pour ma part c est ratage total cette recette. <br /> <br /> Dommage elle me plaisait bien. Mais impossible à façonner. La pâte était collante même quand je rajoutais de la farine de riz.
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@
Bonjour bonjour !! Ces magnifiques petits gnocchi me font tout envie, je les mets au menus du week end :-)<br /> <br /> Par contre petite question, je n'ai pas trouvé de farine de quinoa :-( à défaut j'ai pris de la farine de maïs, tu pense que ça va faire l'affaire ou alors me conseil tu une autre farine pour remplacer le quinoa ?<br /> <br /> Merci beaucoup pour cette jolie recette, belle journée et à bientôt !!
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V
Bonjour,<br /> <br /> Comment faire pour réaliser la forme des gnocchis ! je ne sais pas
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L
je 'ai pas encore tester la farine de quinoa. En tout cas la recette est top
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